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Prävention von Sportverletzungen - Anatomie (Potach, David~Meira, Erik)
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie , Richtig trainieren, verletzungsfrei bleiben Sind Sie ambitionierter Freizeitathlet oder Leistungssportler? Dann mussten Sie sich mit Sicherheit schon einmal in Ihrem Leben mit einer Verletzung auseinandersetzen. Sei es nur ein verstauchter Knöchel oder eine Sehnenscheidenentzündung - Beschwerden können sich langfristig auf die Performance auswirken und auch die Lebensqualität beeinträchtigen. Falsches Training, schlechte Vorbereitung oder zu hohe Belastungen gehören zu den häufigsten Auslösern. Die Physiotherapeuten David Potach und Erik Meira zeigen, wie Sie sich durch gezieltes Krafttraining effektiv und präventiv vor Verletzungen schützen können. Die Grundlagen verstehen Wie entstehen Sportverletzungen? Welche Arten gibt es? Und welche Muskeln werden bei unterschiedlichen Bewegungsabläufen beansprucht? Um zu verstehen, wie Sie Verletzungen vorbeugen können, gilt es erst einmal, die anatomischen Grundlagen hinter den Mechanismen des Körpers zu begreifen. Anhand der über 150 detaillierten Farbillustrationen werden Ihnen diese Prinzipien anschaulich und leicht verständlich erklärt. Prävention leicht gemacht Von Kopf bis Fuß erfahren Sie, welche Körperbereiche je nach Sportart besonders strapaziert werden und wo die Gefahren für gängige Beschwerden wie . Tennisarm, . Läuferknie, . Gehirnerschütterung, . einem Riss in der Rotatorenmanschette oder . Verstauchungen in Rücken, Hüfte und Oberschenkel liegen. Mit 55 sorgsam ausgewählten Übungen können Sie einzelne Muskelgruppen, Sehnen, Bänder und Gelenke gezielt stärken. Zusätzliche Tipps und Tricks zur Erstellung eines eigenen Trainingsplans garantieren die leichte Integration in Ihre bestehende Sportroutine. Ein Buch für alle Von dem kompakten Wissen profitieren Profiathleten und Einsteiger aus den unterschiedlichsten Bereichen - ob Fußball, Eishockey, Volleyball, Schwimmen, Gymnastik oder Football. Nutzen Sie es, um nachhaltig zu trainieren, Ihren Körper widerstandsfähiger zu machen und verletzungsfrei zu bleiben! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230919, Produktform: Kartoniert, Autoren: Potach, David~Meira, Erik, Übersetzung: Leibnitz, Kimiko, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Achillessehne; Baseball; Basketball; Gelenkschmerzen; Knieschmerzen; Leistungssport; Leistungssteigerung; Muskelfaserriss; Physiotherapie; Plantarfasziitis; Rehabilitation; Rückenschmerzen; Schulterschmerzen; Squat; Warm-up; Zerrung, Fachschema: Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Anatomie~Sportmedizin, Sportverletzungen~Sport, allgemein, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 530, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745321579 9783745321586, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Taschenbuch Anatomie
Taschenbuch Anatomie , Die Anatomie in der Tasche! Der "kleine Benninghoff" - Taschenlehrbuch und Repetitorium in einem und reduziert auf das studentisch relevante Wissen: Perfekt zum Absolvieren des Präparierkurses und Bestehen der Testate. Anatomie ist in der Vorklinik ein schwieriges Fach. Für alle, die Anatomie nicht nur pauken, sondern auch verstehen wollen, ist das "Benninghoff Taschenbuch Anatomie" genau die richtige Wahl! Zuverlässig, vollständig und anschaulich vermitteln die didaktisch aufbereiteten Texte alles Wichtige zur Anatomie. Angelehnt an den großen Benninghoff, ist es ideal zur Prüfungsvorbereitung oder als Begleiter für den Präparierkurs geeignet. Die zahlreichen Abbildungen ermöglichen Ihnen eine räumliche Vorstellung der Strukturen und erleichtern Ihnen so den Zugang zur Anatomie. Klinische Hinweise schlagen die Brücke zwischen der Anatomie als Grundlagenfach und der klinischen Praxis. So kommen Sie ganz leicht durch alle Testate und durchs Physikum! Das erwartet Sie in "Benninghoff Taschenbuch Anatomie": Alles drin: alle wesentlichen Fakten zur gesamten makroskopischen Anatomie. So wird¿s anschaulich: über 500 Abbildungen mit allen wichtigen Strukturen. Lernhilfen: viele Merkekästen. Bezug zur Praxis: viele Klinikkästen. Ideal zum Wiederholen, Auffrischen und schnellen Lernen! Neu in der 3. Auflage: Aktualisiert und mit neuen Abbildungen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200121, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Drenckhahn, Detlev~Waschke, Jens, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 592, Abbildungen: 522 farbige Abbildungen, Keyword: Anatomie; Benninghoff; Drenckhahn; Embryologie; Kurzlehrbuch; Neuroanatomie; Skelettsystem, Fachschema: Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Anatomie (des Menschen) / Embryologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Bildungszweck: Erstes Staatsexamen (Deutschland)~für die Hochschule, Fachkategorie: Anatomie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: X, Seitenanzahl: 582, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 211, Breite: 134, Höhe: 25, Gewicht: 778, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783437411953 9783437411946, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Anatomie (DVD)
Für die ehrgeizige Medizinstudentin Paula Henning (Franka Potente) geht ein Traum in Erfüllung: Sie wird zu einem Elitekurs in Anatomie bei dem berühmten Heidelberger Professor Grombek (Traugott...
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Anatomie 2
Anatomie 2 , Der Anatomie-Bestseller jetzt als limitierte und preisgünstige Sonderausgabe! Wenn Ihnen reines Lehrbuchwissen in der Anatomie nicht reicht: Der Anatomie-Bestseller Benninghoff schlägt die Brücke von der Anatomie zur klinischen Medizin - so, wie Sie's in Prüfung und Praxis brauchen. Lernen Sie effektiv und im Zusammenhang und profitieren Sie von der limitierten Sonderausgabe: Benninghoff Band 2 jetzt nur 69,99 Euro statt 79,95 Euro! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck der 16. Auflage 2004, Erscheinungsjahr: 20121010, Produktform: Leinen, Redaktion: Drenckhahn, Detlev, Auflage/Ausgabe: Nachdruck der 16. Auflage 2004. Sonderausgabe ohne jegliche PIN-Anbindung, Seitenzahl/Blattzahl: 876, Abbildungen: 800 farb. Abb., Keyword: Herz; Herz-Kreislauf-System; Lymphatisches System; Lymphe; Drüsen; Nerven; Nervensystem; Sinnesorgane; Haut; Makroskopische Anatomie; Endokrines System, Fachschema: Embryo~Histologie~Biologie / Zellbiologie~Zellbiologie~Zelle (biologisch) / Zellbiologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher~Zellbiologie (Zytologie)~Medizin, allgemein, Bildungszweck: Erstes Staatsexamen (Deutschland)~für die Hochschule, Warengruppe: HC/Allgemeinmedizin/Diagnostik/Therapie, Fachkategorie: Histologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XII, Seitenanzahl: 876, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 277, Breite: 205, Höhe: 46, Gewicht: 2238, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783541002559 9783437423512, Herkunftsland: SPANIEN (ES), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was ist die Anatomie oder die Basedowsche Krankheit?
Die Anatomie ist die Lehre vom Aufbau des menschlichen Körpers. Die Basedowsche Krankheit, auch bekannt als Morbus Basedow oder Hyperthyreose, ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Schilddrüse überaktiv ist und zu viel Schilddrüsenhormone produziert. Dies führt zu Symptomen wie Gewichtsverlust, Nervosität, Herzrasen und einer vergrößerten Schilddrüse.
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Welche Werte bei Vitamin D Mangel?
Welche Werte bei Vitamin D Mangel? Ein Vitamin D Mangel kann zu einem niedrigen Calciumspiegel im Blut führen, was zu Knochenproblemen wie Osteoporose führen kann. Zudem können auch erhöhte Parathormonspiegel auftreten, da der Körper versucht, den Calciumspiegel zu regulieren. Ein niedriger Vitamin D Spiegel kann auch zu Muskelschwäche, Müdigkeit und einem geschwächten Immunsystem führen. Es ist wichtig, regelmäßig den Vitamin D Spiegel im Blut zu überprüfen, um mögliche Mangelerscheinungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.
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Wie ist die Anatomie der Knochen bei breiten Schultern?
Die Anatomie der Knochen bei breiten Schultern wird hauptsächlich durch das Schlüsselbein (Clavicula), das Schulterblatt (Scapula) und den Oberarmknochen (Humerus) bestimmt. Bei Menschen mit breiten Schultern sind diese Knochen in der Regel breiter und stabiler ausgeprägt als bei Menschen mit schmaleren Schultern. Dies kann zu einer größeren Stabilität und Bewegungsfreiheit im Schultergelenk führen.
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Wo soll ich mit dem Lernen der Anatomie anfangen?
Es empfiehlt sich, mit den Grundlagen der Anatomie zu beginnen, wie beispielsweise den Körperregionen, den Organen und den Gewebetypen. Anschließend kann man sich auf spezifischere Themen wie das Skelettsystem, das Muskelgewebe oder das Nervensystem konzentrieren. Es ist auch hilfreich, sich mit anatomischen Modellen, Büchern oder Online-Ressourcen zu unterstützen.
Ähnliche Suchbegriffe für Anatomie:
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Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2) (Seijas, Guilermo)
Anatomie & Stretching (Anatomie & Sport, Band 2) , Muskeln in Aktion , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20160404, Produktform: Kartoniert, Autoren: Seijas, Guilermo, Redaktion: Paidotribo, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: in Farbe, durchgehend illustriert, Keyword: Muskelgruppen; Training; Übungen; Faszien; Sportwissenschaft; Methode; Bindegewebe; Dehnen; Gesundheit; Verletzungsprävention, Fachschema: Muskel~Myo...~Myologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 274, Breite: 207, Höhe: 14, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783840311703 9783840336102, Herkunftsland: SPANIEN (ES), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1344931
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Anatomie der Haustiere
Anatomie der Haustiere , Damit die Prüfung zum Heimspiel wird Trockene anatomische Fakten büffeln war gestern, faszinierende Zusammenhänge verstehen ist heute ... - Das komplette Spektrum der systematischen und topographisch-klinischen Anatomie: klar strukturiert, anschaulich vermittelt, mit brillanten Abbildungen - Die Kombination aus Lehrbuch und Atlas: ideal, um anatomische Strukturen und Zusammenhänge tatsächlich (be)greifbar zu machen - Das Zusammenspiel von Schnittbildanatomie und modernen bildgebenden Verfahren: schult das Verständnis für praktisch-diagnostische Aspekte anatomischer Sachverhalte So macht Anatomie wirklich Spaß: - Über 1.100 herausragende Abbildungen: makroanatomische und histologische Präparate, Scheibenplastinate, detaillierte Illustrationen, bildgebende Verfahren, Schnittbildanatomie - Das einzigartige Plus: bildgebende Verfahren von CT bis MRT und Ultraschall - Zahlreiche klinische Hinweise und Anwendungen: Endoskopie beim Pferd, Gelenkpunktionen, Untersuchung des Euters, Rektalisieren, Laparotomie, Besonderheiten bei der Untersuchung von Vorder- und Hintergliedmaßen, Sexen bei Hühnervögeln uvm. Lebendige Anatomie! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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retten - Anatomie Physiologie
retten - Anatomie Physiologie , Aufbau und Funktion des Körpers. Speziell für den Rettungsdienst. Dieses Lehrbuch zeigt dir, aus welchen "Bausteinen" der Mensch besteht und wie diese verschiedenen Teile zusammenspielen. Beim Lernen unterstützen dich detailgenaue Illustrationen zu Körperbau und -funktionen mit passenden Erklärungen. retten - Anatomie Physiologie enthält alles, was du wissen musst, mit vielen Bezügen zur Pathologie und zur präklinischen Notfallmedizin - v.a. im "Blitzlicht Retten". Alle Inhalte stehen dir ohne weitere Kosten auch digital zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Praxisnah lernen: Fallbeispiele zeigen dir, wie im Notfall Krankheiten das Zusammenspiel unserer Körperfunktionen beeinträchtigen. Die angeschlossenen Lernaufgaben helfen dir, dein Wissen eigenständig anzuwenden. "ACHTUNG"-Hinweise machen dich auf mögliche Fehlerquellen aufmerksam. Mit den Mindmaps bekommst du schnell einen Überblick über die verschiedenen Themen. Doppelseitige Infografiken erklären dir komplexe Sachverhalte verständlich. Leichter merken: RETTEN TO GO Kästen fassen die Lerninhalte kompakt für dich zusammen - auch mobil in der kostenlosen App RETTEN TO GO - NFS. Buch und App sind einheitlich aufgebaut. Mit den App-Funktionen "Merken" und "Kann ich" hältst du deine persönlichen Lernerfolge fest. Die App findest du kostenlos unter RETTEN TO GO - NFS in den Stores. Themen in retten - Anatomie, Physiologie: - Grundlagen der Anatomie, Physiologie, Biologie, Chemie, Physik und Histologie - Anatomie und Physiologie der Organsysteme - mit Bezügen zu Erkrankungen und der Rettungsmedizin Die Inhalte basieren auf dem Topseller "I care - Anatomie Physiologie". Tipp: Passend zu retten - Anatomie Physiologie gibt es das Lehrbuch retten - Notfallsanitäter. Beide bekommst du zusammen günstiger als Lernpaket! Die Bände sind inhaltlich aufeinander abgestimmt. Du kannst jedes Buch aber auch separat nutzen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231115, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Seitenzahl/Blattzahl: 615, Themenüberschrift: MEDICAL / Allied Health Services / Emergency Medical Services, Keyword: Anatomie; Ausbildung; Biologie; Examen; Lehrbuch; Notfall; Notfallsanitäter; Physiologie; Prüfung; Rettungsdienst; Rettungssanitäter; retten, Fachschema: Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Rettungsdienst~Akutmedizin~Medizin / Notfallmedizin~Notarzt~Notfallmedizin, Fachkategorie: Notfallmedizin, Warengruppe: TB/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Erste Hilfe, Rettungsdienst, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 297, Breite: 211, Höhe: 25, Gewicht: 1480, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000068831001 9783132421172-2 B0000068831002 9783132421172-1, eBook EAN: 9783132421189 9783132421196, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Benninghoff, Drenckhahn, Anatomie
Benninghoff, Drenckhahn, Anatomie , Treuer Begleiter während des Studiums, verlässliches Nachschlagewerk für den Arzt: der Benninghoff / Drenckhahn gilt zu Recht als das Anatomiebuch. Für alle, die Anatomie verstehen, statt bloß pauken wollen und die Interesse und Spaß an der Anatomie haben, ist dieses Buch genau die richtige Wahl. Zuverlässig, vollständig und anschaulich: didaktisch optimal aufbereitete Texte faszinieren Sie von Anfang an. Pauken adé: mit dem Benninghoff / Drenckhahn verstehen Sie die Anatomie! über 1000 hervorragende Abbildungen ermöglichen Ihnen eine räumliche Vorstellung und erleichtern Ihnen den Zugang zur Anatomie! Klinische Hinweise vermitteln zwischen Grundlagenfach und klinischer Praxis Neu in der 17. Auflage: Über 90 überarbeitete Abbildungen Inhaltlich durchgehend aktualisiert , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 17., durchgesehene Auflage, Erscheinungsjahr: 20080414, Produktform: Leinen, Beilage: mit StudentConsult-Zugang, Redaktion: Drenckhahn, Detlev, Auflage: 08017, Auflage/Ausgabe: 17., durchgesehene Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 968, Abbildungen: 1082 farb. Abb., Fachschema: Embryo~Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher~Medizin, allgemein, Bildungszweck: Erstes Staatsexamen (Deutschland)~für die Hochschule, Fachkategorie: Histologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 277, Breite: 200, Höhe: 51, Gewicht: 2557, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783437423413 9783437423406 9783541002450, Herkunftsland: SPANIEN (ES), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 199348
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Welchen Beruf kann ich ausüben, wenn ich Anatomie studiere?
Wenn du Anatomie studierst, kannst du verschiedene Berufe ausüben. Du könntest beispielsweise als Anatom oder Anatomieassistent in der medizinischen Forschung oder Lehre arbeiten. Du könntest auch in der klinischen Anatomie tätig sein, indem du bei Operationen assistierst oder medizinische Bildgebung analysierst.
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Wie wirkt sich Vitamin b12 Mangel aus?
Wie wirkt sich Vitamin B12 Mangel aus?
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von buntem Gemüse und Obst in der Ernährung?
Buntes Gemüse und Obst enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und vor Krankheiten schützen. Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Der regelmäßige Verzehr von buntem Gemüse und Obst kann das Risiko für Übergewicht und Diabetes reduzieren.
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Nehmt ihr jetzt im Winter Vitamin-D-Präparate gegen Vitamin-D-Mangel?
Als KI habe ich keine persönlichen Bedürfnisse oder Empfehlungen. Es wird jedoch empfohlen, dass Menschen in Regionen mit wenig Sonneneinstrahlung im Winter Vitamin-D-Präparate einnehmen, um einen möglichen Vitamin-D-Mangel auszugleichen. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.
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